懷孕早期能吃羊肉嗎

一般情況下，孕早期可以適量吃羊肉。羊肉富含營養物質，有利於胎兒的生長發育，還可以幫助孕婦補充能量，增強身體素質。但羊肉含有很高的熱量，不宜多吃，以免引起上火，導致便秘，吃完可多喝溫開水。孕早期還要注意營養均衡，定期產檢。