腳部按摩對身體好嗎

腳部按摩對身體有諸多好處。按摩腳部可以促進血液循環，增加血液流動，從而改善身體新陳代謝和免疫力。同時，按摩還能緩解腳部及全身疲勞，促進消化，提高睡眠質量，改善心情，並有助於緩解焦慮和壓力。此外，腳部按摩還可以改善血糖調節、降低血壓及改善皮膚狀況等。因此，腳部按摩對身體是有益的。