烏龍茶能減肥效果嗎

烏龍茶可以達到輔助減肥的作用，但是並不能達到直接減肥的效果。烏龍茶能夠刺激胃腸道蠕動，幫助食物盡快吸收消化，減少脂肪沉澱，所以對於減肥有一定效果。但如果肥胖症狀嚴重，仍需考慮其他方法，如手術或控製飲食、堅持運動等。