熱性體質的表現症狀如何調理

熱性體質的表現有口幹舌燥、口氣重、盜汗、心煩意亂、大便幹燥等。調理方法包括藥物調理，如服用清熱藥材，運動調理，如適當增加運動量，提高運動頻率，經絡調理，如拔罐或刮痧，以及飲食調理，注意清淡，少食溫熱性食物，多食用甘寒涼潤的食物，如梨、香蕉等。同時保持良好的心態。