一周一次算過度自慰嗎

一周一次自慰並不算過度，是在正常範圍內的自慰頻率。正常情況下，自慰一周在三次以內都是屬於正常的，並不屬於過度自慰。過度自慰是指一周自慰次數頻繁超過三次，甚至達到每天一次，這樣對身體傷害較大，因此建議在生活上還是適當自慰比較好。