化痰清肺最快有效方法是什麼？

化痰清肺最快有效的方法應綜合運用多種手段。首先，患者應多飲水，以促進痰液稀釋，便於排出。其次，可采用蒸汽吸入法，通過吸入水蒸氣來濕潤呼吸道，幫助痰液排出。此外，適當的胸部理療，如拍背，也有助於痰液的排出。在飲食上，應避免刺激性食物，多食用富含維生素C的食物，以增強免疫力。同時，保持室內空氣流通，避免煙霧和塵埃等刺激物的吸入，也是重要的一環。最後，建議在醫生指導下進行適當的運動，如散步、慢跑等，以增強肺部功能。