如何正確使用血壓計？

正確使用血壓計的步驟如下：首先，確保受測者在測量前至少休息5分鍾，避免劇烈運動或情緒激動。然後，受測者應采取坐姿，背部靠在椅背上，手臂放鬆，手掌朝上，將血壓計袖帶綁在上臂，袖帶下緣距離肘窩約2-3厘米。接下來，打開血壓計，開始測量。在測量過程中，受測者應保持安靜，避免說話或移動。血壓計會顯示收縮壓和舒張壓數值。最後，記錄測量結果，並根據需要重複測量以確保準確性。