吊單杠能緩解腰間盤突出嗎

吊單杠作為一種物理療法，對緩解腰間盤突出具有一定的積極作用。通過吊單杠，可以增加脊柱的縱向牽引力，有助於減輕椎間盤對神經根的壓迫，緩解疼痛。同時，吊單杠還能增強腰背肌肉的力量，提高脊柱的穩定性，從而降低腰間盤突出的複發風險。然而，吊單杠並非適用於所有腰間盤突出患者，特別是對於急性期或症狀嚴重的患者，應在專業醫生指導下進行。此外，吊單杠僅作為輔助治療手段，患者還需結合其他治療方法，如物理治療、康複訓練等，以達到更好的治療效果。