腳抽筋是什麼原因

腳抽筋，醫學上稱為肌肉痙攣，是指肌肉突然、不自主的強直收縮。其原因多樣，可能包括電解質失衡，如鈣、鎂、鉀等礦物質缺乏；肌肉疲勞或過度使用，尤其在長時間運動後；局部血液循環不良，如長時間站立或坐著導致下肢血液循環受阻；神經壓迫，如坐骨神經受壓；以及環境因素，如寒冷刺激。此外，某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能異常等也可能引起腳抽筋。了解具體原因需結合患者詳細病史和體檢結果。