長痘痘了怎麼辦

麵對痘痘問題，首先應保持良好的生活習慣，避免熬夜、壓力過大，保持飲食均衡，減少高糖、高油脂食物的攝入。同時，保持麵部清潔，使用溫和的潔麵產品，避免過度清潔導致皮膚屏障受損。對於已經出現的痘痘，不要用手擠壓，以免造成感染和疤痕。若痘痘情況嚴重或持續不愈，建議谘詢皮膚科醫生，以便得到專業的診斷和治療建議。