腰間盤突出如何治療？

腰間盤突出的治療需要綜合考慮患者的具體情況。首先，非手術治療是首選，包括物理治療、康複訓練、生活方式調整等。物理治療如熱敷、按摩、牽引等可以緩解疼痛和肌肉緊張；康複訓練則著重於增強腰部肌肉的力量和靈活性，以減輕對椎間盤的壓力。生活方式調整包括保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，以及控製體重以減少腰椎負擔。若非手術治療無效，症狀嚴重或出現神經損傷時，可考慮手術治療，如微創手術或傳統手術，以去除壓迫神經的椎間盤組織。治療過程中，患者應遵循醫囑，定期複查，以評估治療效果和調整治療方案。