腿上浮腫怎麼辦

腿部浮腫可能是由多種原因引起的，包括但不限於心髒疾病、腎髒疾病、靜脈曲張、淋巴係統問題或長時間站立等。首先，建議患者減少站立或坐著的時間，以減輕下肢靜脈的壓力。其次，可以采取抬高雙腿的方法，以促進血液回流。此外，適量增加運動，特別是有氧運動，有助於改善血液循環。飲食上應減少鹽分攝入，以降低水腫風險。若浮腫持續存在或伴有其他症狀，應及時就醫，以便進行詳細檢查和針對性治療。