龍井茶有哪些功效作用及禁忌

龍井茶，屬於綠茶類，具有多種功效作用。首先，它含有豐富的茶多酚和維生素C，有助於抗氧化、清除自由基，從而起到延緩衰老的作用。其次，龍井茶中的咖啡堿可以提神醒腦，增強思維能力。此外，它還具有助消化、降血脂、減肥等作用。然而，龍井茶並非適合所有人群。對於胃腸功能較弱、失眠患者以及孕婦等特殊人群，應適量飲用或避免飲用，以免引起不適。科普文章，僅供參考。如有不適，請及時線下就醫。