刮痧是什麼意思？

刮痧是一種傳統的中醫療法，通過使用特製的刮痧板在患者皮膚表麵反複刮擦，以刺激經絡穴位，促進氣血運行，達到疏通經絡、調和氣血、緩解疼痛、消除疲勞等目的。刮痧過程中，皮膚表麵可能出現紅色至紫色的痧痕，這是由於局部血管擴張和微血管破裂所致，通常幾天內可自行消退。刮痧適用於多種疾病，如肌肉酸痛、風濕關節痛、頭痛、感冒等，但需根據個體情況和病情選擇適當的刮痧部位和力度。