手腫了如何快速消腫？

手部腫脹可能是由於多種原因引起的，如外傷、感染或炎症等。快速消腫的方法包括：首先，將患手抬高，以減少血液流向腫脹部位，有助於減輕腫脹；其次，可以使用冷敷法，將冰袋或冷毛巾敷在腫脹部位，每次約15-20分鍾，每日3-4次，有助於縮小血管，減輕腫脹；最後，輕柔按摩患手，促進血液循環，但需避免過度按摩導致腫脹加重。若腫脹持續不消或伴有疼痛、發熱等症狀，應及時就醫，以便進行詳細檢查和針對性治療。