小腿肌肉痛是怎麼回事

小腿肌肉痛可能由多種因素引起，包括肌肉過度使用、疲勞、缺乏適當的熱身和拉伸、電解質不平衡、脫水、局部損傷或炎症等。此外，某些係統性疾病如甲狀腺功能減退、周圍神經病變或血管問題也可能導致肌肉痛。診斷時需綜合考慮患者的症狀、體征、運動史和可能的係統性疾病。治療通常包括休息、冷熱敷、適當的拉伸和加強鍛煉、保持水分和電解質平衡，以及針對特定原因的幹預措施。