女貞子能吃嗎

女貞子，學名Ligustrumlucidum，屬於木犀科植物女貞的幹燥成熟果實。在中醫中，女貞子被用作藥材，具有滋補肝腎、明目烏發的功效。它含有多種化學成分，包括黃酮類、三萜類、甾體類等，具有一定的藥理作用。然而，女貞子作為中藥材，其使用應在中醫師的指導下進行，以確保安全和有效。未經專業指導，不建議隨意食用女貞子，以免引起不良反應或影響健康。