感冒喉嚨痛是常見的症狀，一般可通過以下方法緩解：多飲水、服用藥物、休息充足等，具體需根據個人情況選擇。
1.多飲水：感冒時喉嚨痛，首先應多飲水，保持喉嚨濕潤，有助於緩解症狀。同時，可以喝一些溫和的飲品，如溫開水、淡鹽水等。
2.服用藥物：針對喉嚨痛，可在醫生指導下服用一些藥物，如複方氨酚烷胺片、羅紅黴素分散片、複方甘草片等。這些藥物具有解熱鎮痛、抗炎、止咳化痰等作用，可緩解喉嚨痛。
3.休息充足：感冒期間，身體抵抗力下降，應保證充足的休息，避免過度勞累。休息時可將頭部抬高，有助於減輕喉嚨不適。
此外，日常應注意加強身體鍛煉，提高抵抗力；感冒期間避免吃辛辣、油膩等刺激性食物，多吃蔬菜水果，補充維生素。如喉嚨痛持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。