月經一直不幹淨可能與多種因素有關，如內分泌失調、子宮內膜異位症等。治療方法主要有生活方式調整、藥物治療、手術治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活方式調整
建議保持良好的作息習慣，避免過度勞累和情緒波動。同時，保持飲食均衡，多吃富含鐵、維生素的食物，以預防貧血。
2.藥物治療
對於輕度的月經不淨，可嚐試使用止血藥物，如雲南白藥、安絡血等，以減少出血量。同時，可以使用調經藥物，如黃體酮、炔諾酮、地屈孕酮等，以調整月經周期。但需注意，這些藥物應在醫生指導下使用，避免過量或不當使用。
3.手術治療
對於嚴重的月經不淨，如子宮內膜異位症引起的出血，可能需要進行手術治療。手術方法包括子宮內膜刮除術、子宮切除術等。手術治療需在專業醫生指導下進行，以確保安全有效。
總之，月經一直不幹淨的治療方法因人而異，需要根據具體情況選擇合適的方法。在治療過程中，應遵循醫生的建議，同時注意生活方式的調整，以促進身體健康。如症狀持續不改善，建議及時就醫，以免延誤病情。