妊娠期間喉嚨疼一般可以通過以下幾種方法緩解，但通常需根據具體情況進行選擇。
1.多飲水：保持充足的水分攝入有助於緩解喉嚨不適。可以喝溫水或者溫和的茶水，避免過冷或過熱的飲料。
2.含片或漱口水：使用含有消炎成分的含片或漱口水可以減輕喉嚨疼痛。例如，可以使用含有甘草成分的含片，或者含有氯己定的漱口水。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用一些適合孕婦的藥物來緩解喉嚨疼痛。例如，可以使用含有對乙酰氨基酚的鎮痛藥，或者使用含有維生素C的含片來增強免疫力。
此外，在日常生活中，孕婦應注意保持室內空氣濕度，避免過度用嗓，多休息，保持良好的生活習慣，以減少喉嚨疼痛的發生。如果喉嚨疼痛持續不緩解，應及時就醫，以免影響胎兒健康。