遺精可能是生理、心理或病理等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生理：青春期男性，由於性激素水平升高，生殖係統發育成熟，精液積累到一定程度，可能在睡夢中無意識地排出。這種情況一般無需特殊治療，隨著年齡增長，遺精現象會逐漸減少。
2.心理：長期處於性壓抑、焦慮、緊張等不良心理狀態，可能導致遺精。建議進行心理疏導，必要時可服用抗焦慮藥物如地西泮、阿普唑侖、氯氮平等，但需在醫生指導下使用。
3.病理：患有前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖係統疾病，可能導致遺精。應及時就醫治療，根據病因選擇抗生素如左氧氟沙星、阿莫西林、頭孢克洛等，同時注意局部衛生，避免過度勞累。
除以上原因外，還可能與不良生活習慣、過度自慰等因素有關。建議保持良好的作息，避免過度刺激生殖器官，適當進行體育鍛煉，增強體質。如遺精頻繁或伴有其他不適症狀，應及時就醫檢查，以免延誤病情。