乳腺出現硬塊可能是乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.乳腺囊腫
多發生於中老年女性，硬塊邊界清楚，質地較軟，可有壓痛。治療方法包括穿刺抽液、藥物治療或手術切除。其中，常用藥物有吲哚美辛、羅紅黴素、頭孢類抗生素，注意遵醫囑用藥。
2.乳腺纖維腺瘤
這是一種良性腫瘤，常見於年輕女性。硬塊邊界清楚，質地較硬，可隨月經周期變化。無明顯症狀，可以暫時先進行觀察；有症狀者，可通過藥物治療或手術切除。常用治療藥物有黃體酮、維生素E和三苯氧胺，要在醫生指導下用藥。
3.乳腺癌
這是一種惡性腫瘤，硬塊邊界不清，質地堅硬，可有皮膚凹陷或橘皮樣改變。治療方法包括手術切除、放療、化療或內分泌治療。常用藥物有紫杉醇、多西他賽和曲妥珠單抗，通常要遵醫囑用藥。
除以上原因外，乳腺硬塊還可能與內分泌失調、遺傳因素或生活習慣等因素有關。建議保持乳房清潔，避免外傷，定期進行乳腺自檢，發現異常及時就醫。