晚上起夜小便次數多可能是由多種原因引起的，包括生活習慣因素、生理因素和病理因素等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生活習慣因素：晚上飲水過多或飲用含咖啡因的飲料，可能導致夜間尿量增多，從而增加起夜次數。建議減少晚上飲水量，避免飲用刺激性飲料。
2.生理因素：隨著年齡的增長，膀胱的容量可能會逐漸減少，導致夜間尿量增多。此外，孕婦由於子宮壓迫膀胱，也可能出現夜間尿頻的現象。對於生理性因素，可以通過調整生活習慣和加強鍛煉來改善。
3.病理因素：糖尿病、前列腺疾病、泌尿係統感染等病理性因素，都可能導致夜間尿頻。例如，糖尿病患者由於血糖控製不佳，可能出現多尿的症狀。對於病理性因素，需要在醫生的指導下進行藥物治療，如使用降糖藥物二甲雙胍、胰島素等，前列腺疾病可使用非那雄胺、坦索羅辛等藥物，泌尿係統感染可使用抗生素如頭孢類、喹諾酮類等。
建議保持良好的作息習慣，避免過度焦慮，如有需要，可在醫生指導下調整用藥。如症狀持續不改善，應及時就醫，以免延誤病情。