吃飯嗓子感覺有異物感可能是由於食物殘渣、咽喉炎症或胃食管反流等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.食物殘渣
吃飯時如果食物沒有完全咀嚼，可能會殘留在咽喉部位，導致異物感。這種情況下，可以通過喝水或漱口來幫助清除殘渣。
2.咽喉炎症
咽喉部位的炎症，如扁桃體炎或咽喉炎，也可能導致嗓子有異物感。治療咽喉炎症通常需要使用抗生素，如阿莫西林、頭孢克洛和阿奇黴素等，同時注意多休息，避免刺激性食物。
3.胃食管反流
胃酸反流到食管，刺激咽喉部位，也可能引起嗓子異物感。治療胃食管反流需要使用抑酸藥物，如奧美拉唑、蘭索拉唑和雷貝拉唑等，同時注意飲食調整，避免食用辛辣、油膩食物。
日常生活中應注意保護嗓子，避免長時間大聲說話或唱歌，保持情緒穩定。如果嗓子異物感持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。