眼睛裏麵看東西出現黑點可能是眼部疲勞、眼部疾病或是全身性疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.眼部疲勞
長時間使用電子產品或閱讀，眼睛得不到充分休息，可能導致眼睛幹澀、疲勞，出現黑點現象。治療方法包括適當休息、使用人工淚液等緩解眼部不適。
2.眼部疾病
如玻璃體混濁、視網膜病變等眼部疾病，可能導致眼睛出現黑點。治療方法需要根據具體病因，可能包括藥物治療、激光治療或手術治療。
3.全身性疾病
高血壓、糖尿病等全身性疾病，可能引起眼部血管病變，導致眼睛出現黑點。治療方法需要針對原發病進行，如控製血壓、血糖等。
日常生活中應注意保護眼睛，避免長時間用眼，定期進行眼科檢查。如出現黑點現象，應及時就醫，以免延誤治療。