腳底發麻可能是由多種原因引起的，如長時間站立、血液循環不良、神經壓迫等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.長時間站立：長時間站立會導致下肢血液循環不暢，引起腳底發麻。建議適當休息，避免長時間站立，可進行腳部按摩以促進血液循環。
2.血液循環不良：血液循環不良會導致血液無法有效輸送到足部，引起腳底發麻。建議加強運動，改善血液循環，可服用丹參片、複方丹參滴丸、血塞通片等藥物，促進血液循環。
3.神經壓迫：腰椎間盤突出、坐骨神經痛等疾病會導致神經受壓，引起腳底發麻。建議進行康複治療，如物理治療、針灸等，並可服用甲鈷胺片、維生素B1、維生素B12等藥物，緩解神經症狀。
除以上原因外，還可能與糖尿病等因素有關。建議保持健康的生活方式，定期體檢，發現問題及時就醫。