吃東西時牙齒感到不適，可能是由於牙齒敏感、牙齦炎或牙周病等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.牙齒敏感：牙齒敏感通常是由於牙釉質磨損或牙齦退縮，導致牙本質暴露。這種情況下，冷熱酸甜食物都可能引起牙齒不適。治療方法包括使用抗敏感牙膏，以及避免過冷過熱的食物。
2.牙齦炎：牙齦炎是由於牙菌斑積累引起的牙齦炎症，可能導致牙齦紅腫、出血，甚至牙齒鬆動。治療牙齦炎通常需要定期洗牙，使用抗菌漱口水，並保持良好的口腔衛生習慣。
3.牙周病：牙周病是牙齦炎的進一步發展，可能導致牙齒支持結構的破壞。治療牙周病除了需要洗牙和使用漱口水外，還可能需要牙周治療，如牙周刮治術。藥物治療可能包括抗生素，如阿莫西林、甲硝唑等，以及消炎藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。
除以上原因外，吃東西倒牙還可能與牙齒隱裂、齲齒等因素有關。建議日常注意口腔衛生，定期進行口腔檢查，並在出現牙齒不適時及時就醫。