噯氣通常是由於消化不良、胃動力減弱或胃酸過多等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良
飲食不規律、進食過快或食物不易消化可能導致消化不良，引起噯氣。治療方法包括調整飲食習慣，避免吃辛辣、油膩食物，適當服用助消化藥物如多酶片、健胃消食片和乳酶生等。
2.胃動力減弱
胃動力減弱可能由胃腸功能紊亂、精神緊張或長期服用某些藥物引起。治療方法包括改善生活方式，減輕精神壓力，必要時可在醫生指導下使用胃動力促進藥物如多潘立酮、莫沙必利和甲氧氯普胺等。
3.胃酸過多
胃酸過多可能由飲食不當、幽門螺杆菌感染或胃酸分泌過多引起。治療方法包括調整飲食結構，避免刺激性食物，必要時可在醫生指導下使用抑酸藥物如奧美拉唑、蘭索拉唑和雷貝拉唑等。
除以上原因外，噯氣還可能與胃腸疾病、肝膽疾病等因素有關。日常生活中應注意規律飲食，避免暴飲暴食，適當運動，保持良好的心態。如噯氣症狀持續不緩解，應及時就醫，查明原因，對症治療。