鼻涕臭通常可能是由於鼻腔感染、鼻竇炎或異物堵塞等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.鼻腔感染：鼻腔感染是導致鼻涕臭的常見原因之一。當鼻腔受到病毒或細菌感染時，可能會產生大量膿性分泌物，這些分泌物帶有異味。治療鼻腔感染通常需要使用抗生素，如阿莫西林、頭孢克洛或阿奇黴素等，同時注意保持鼻腔清潔。
2.鼻竇炎：鼻竇炎是指鼻竇腔內的炎症，可能導致鼻涕臭。鼻竇炎可能由感冒、過敏或鼻腔結構異常引起。治療鼻竇炎除了使用抗生素外，還可能需要使用解熱鎮痛藥如布洛芬、對乙酰氨基酚等，以及鼻腔衝洗來緩解症狀。
3.異物堵塞：鼻腔內異物堵塞也可能導致鼻涕臭。異物可能包括食物殘渣、灰塵等，長期堵塞鼻腔可能導致細菌感染和異味。對於異物堵塞，需要及時就醫取出異物，並使用抗生素預防感染。
除以上原因外，鼻涕臭還可能與慢性鼻炎、鼻咽癌等嚴重疾病有關。日常應注意保持鼻腔衛生，避免過度使用鼻腔噴劑。如果鼻涕臭持續不緩解，應及時就醫檢查，以便及時發現並治療潛在疾病。