尾骨疼痛可能是坐姿不當、肌肉勞損或尾骨骨折等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.坐姿不當
長時間保持不良坐姿，如久坐或坐姿前傾，可能導致尾骨承受過多壓力，引發疼痛。改善坐姿，使用坐墊或定期起身活動可緩解症狀。
2.肌肉勞損
過度運動或長時間站立，可能導致尾骨周圍肌肉勞損，引發疼痛。適當休息，熱敷或按摩可緩解症狀。必要時可使用藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚或阿司匹林緩解疼痛。
3.尾骨骨折
外傷或跌倒可能導致尾骨骨折，引發劇烈疼痛。骨折需就醫治療，可能需要手術或固定。在醫生指導下使用止痛藥如曲馬多、可待因或嗎啡等緩解疼痛。
除以上原因外，尾骨疼痛還可能與炎症、感染或腫瘤等因素有關。日常應注意坐姿，避免久坐或過度運動。如疼痛持續或加重，應及時就醫檢查，明確病因，遵醫囑進行治療。