手臂疼痛可能是肌肉拉傷、神經壓迫或關節炎等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷
手臂在進行劇烈運動或不恰當的姿勢時，可能會導致肌肉拉傷。這種情況通常伴隨著腫脹和疼痛，可以通過冷敷、休息和使用藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚和阿司匹林來緩解症狀。
2.神經壓迫
手臂疼痛也可能是由於神經受到壓迫，如頸椎病變導致的神經根受壓。這種情況下，除了疼痛外，還可能伴有麻木和刺痛感。治療方法包括物理治療、藥物治療如神經營養藥，維生素B1、維生素B2，以及在必要時進行手術治療。
3.關節炎
關節炎是導致手臂疼痛的另一個常見原因，尤其是在老年人中。關節炎可能引起關節腫脹、疼痛和活動受限。治療關節炎的方法包括藥物治療如羅非昔布、塞來昔布等，以及關節保護措施和適當的運動。
除以上原因外，手臂疼痛還可能與過度使用、感染、腫瘤等因素有關。在日常生活中，應注意保護手臂，避免長時間保持同一姿勢，適當進行手臂鍛煉以增強肌肉力量。如果手臂疼痛持續不緩解，應及時就醫，以便進行詳細檢查和針對性治療。