頭上神經一陣陣的疼可能是由於壓力過大、睡眠不足或者頸椎問題等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.壓力過大：長期處於高壓狀態，容易導致神經緊張，引發頭痛。建議適當放鬆心情，進行一些輕鬆的活動，如散步、聽音樂等。
2.睡眠不足：長時間缺乏睡眠，大腦無法得到充分休息，也會引起頭痛。建議保持規律的作息，保證每天7-8小時的睡眠時間。
3.頸椎問題：頸椎病變或者肌肉緊張，壓迫神經，也可能導致頭痛。建議進行頸椎按摩或者熱敷，緩解肌肉緊張。如果症狀嚴重，可以在醫生指導下使用布洛芬、吲哚美辛或者阿司匹林等藥物緩解症狀。
除以上原因外，頭痛還可能與飲食不規律、過度用眼等因素有關。建議保持健康的生活習慣，避免長時間盯著電子屏幕。如果頭痛症狀持續不緩解，應及時就醫，進行詳細檢查，明確病因，以便進行針對性治療。