產後老是頭暈可能是貧血、低血壓或荷爾蒙變化等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.貧血
產後失血過多或營養不良可能導致貧血，貧血會引起頭暈、乏力等症狀。治療貧血可使用鐵劑、葉酸和維生素B12等藥物，應在醫生指導下用藥。
2.低血壓
產後體位變化或長時間臥床可能導致低血壓，低血壓會引起頭暈、眼前發黑等症狀。治療低血壓可使用生脈飲、參麥注射液等藥物，同時注意合理飲食和適當活動。
3.荷爾蒙變化
產後荷爾蒙水平波動，尤其是雌激素水平下降，可能引起頭暈、情緒波動等症狀。治療荷爾蒙變化可使用中藥調理，如逍遙丸、六味地黃丸等，同時注意心理調適和保持良好的作息。
除以上原因外，產後頭暈還可能與睡眠不足、營養不良、心理因素等有關。建議產後媽媽注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，補充營養，保持良好的心態，並在出現頭暈等症狀時及時就醫檢查，以便對症治療。