身上長紅疙瘩可能是過敏、皮膚感染或某些疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.過敏反應
過敏是導致皮膚出現紅疙瘩的常見原因之一。可能是食物、藥物、花粉等過敏原引起的。治療時可使用抗組胺藥物如鹽酸西替利嗪、氯雷他定、鹽酸非索非那定等，緩解症狀，但應在醫生指導下使用。
2.皮膚感染
皮膚感染如真菌感染、細菌感染等也可能導致紅疙瘩出現。治療方法包括使用抗真菌藥物如酮康唑、克黴唑、特比萘芬等，或抗生素如紅黴素、頭孢類等，但需遵醫囑使用。
3.某些疾病
某些疾病如蕁麻疹、銀屑病等也可能導致皮膚出現紅疙瘩。治療方法需針對具體疾病，可能包括使用激素類藥物、免疫抑製劑等，應在醫生指導下進行。
除以上原因外，還可能與環境因素、遺傳因素等有關。日常生活中應注意保持皮膚清潔，避免接觸過敏原，加強身體鍛煉，提高免疫力。如症狀持續不緩解，應及時就醫，以免延誤治療。