體前屈下不去可能是柔韌性差、肌肉緊張或關節問題等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.柔韌性差
柔韌性差是導致體前屈下不去的常見原因之一。這可能是由於長時間久坐、缺乏運動或肌肉僵硬造成的。改善方法包括進行適當的拉伸運動，如貓式彎腰、腿部拉伸等，以增加肌肉和關節的靈活性。
2.肌肉緊張
肌肉緊張也可能導致體前屈受限。這可能是由於過度使用肌肉、疲勞或壓力造成的。緩解肌肉緊張的方法包括熱敷、按摩或使用肌肉鬆弛劑，如布洛芬、羅紅黴素或甲磺酸鹽酸氨溴索等，在醫生指導下使用。
3.關節問題
關節問題，如關節炎或關節僵硬，也可能導致體前屈困難。這可能需要通過物理治療、藥物治療或手術等方法來解決。常用的藥物包括羅非昔布、塞來昔布、糖皮質激素或透明質酸等，應在醫生指導下使用。
除以上原因外，體前屈下不去還可能與年齡、體重或疾病等因素有關。建議保持良好的運動習慣，適當控製體重，並在出現持續不適時及時就醫。