呼吸感覺很費力很累可能是由多種原因引起的，如感冒、哮喘或心髒疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.感冒
感冒是引起呼吸費力的常見原因之一。感冒時，呼吸道受到病毒感染，導致黏膜腫脹，從而引起呼吸不暢。治療感冒時，可以使用感冒清熱顆粒、複方氨酚烷胺片等藥物，但需在醫生指導下使用。
2.哮喘
哮喘是一種慢性氣道炎症性疾病，可導致氣道高度反應性，引起呼吸費力。哮喘的治療需要使用吸入性糖皮質激素、長效β2受體激動劑等藥物，同時避免接觸過敏原。
3.心髒疾病
心髒疾病如心力衰竭、急性心肌梗死等，也可能導致呼吸費力。這類疾病需要及時就醫，根據具體病因進行治療，可能需要使用利尿劑、血管緊張素轉換酶抑製劑等藥物。
日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，如戒煙、避免過度勞累等。如出現呼吸費力等症狀，應及時就醫，以免延誤病情。