左邊鎖骨疼痛可能是由於肌肉拉傷、頸椎病變或心髒疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷：鎖骨疼痛可能是由於肌肉拉傷造成的，如長時間保持不良姿勢或運動過程中用力過猛。這種情況可以通過休息、局部熱敷以及使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林和對乙酰氨基酚等緩解症狀。
2.頸椎病變：頸椎病變也可能導致鎖骨疼痛，尤其是神經根型頸椎病。此時，除了藥物治療，如使用神經營養藥維生素B族、神經酰胺和神經酰胺類藥物外，還應進行頸椎牽引和物理治療。
3.心髒疾病：心髒疾病如心絞痛或心肌梗死，有時也會引起左側鎖骨區域疼痛。這種情況下，需要立即就醫，並可能需要使用阿司匹林和β受體阻滯劑等藥物進行急救處理。
日常應注意保持正確的坐姿和睡姿，適當運動以增強肌肉力量，同時避免過度勞累。若疼痛持續不緩解，應及時就醫檢查，以免延誤病情。