左手食指關節疼痛可能是由於輕微扭傷、關節炎或神經壓迫等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.輕微扭傷
日常生活中，手指關節可能因為不當的用力或突然的扭動而受傷，導致疼痛。這種情況下，可以通過休息、冷敷和使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、羅紅黴素分散片等來緩解症狀，但應在醫生指導下用藥。
2.關節炎
關節炎是導致關節疼痛的常見原因，包括骨關節炎、類風濕性關節炎等。治療關節炎通常需要使用抗風濕藥和非甾體抗炎藥，如硫酸氫氯喹片、甲氨蝶呤片等，同時配合物理治療和關節保護措施。
3.神經壓迫
手指關節疼痛有時也可能是由於神經受到壓迫，如頸椎病變引起的神經根壓迫。這種情況下，除了藥物治療，如使用維生素B族、神經營養藥等，還可能需要進行物理治療或手術治療。
日常生活中應注意保護手指關節，避免長時間重複性動作，定期進行手部伸展運動。若疼痛持續或加劇，應及時就醫檢查。