大便拉水可能是消化不良、食物中毒或腸道感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：由於進食過快、飲食不規律或攝入難以消化的食物，可能導致消化係統負擔加重，從而引起大便拉水。治療時，可采用調整飲食習慣、減少高脂肪和高糖食物的攝入，並可服用助消化藥物如多酶片、乳酸菌素片和健胃消食片等，促進消化。
2.食物中毒：攝入了被細菌或毒素汙染的食物，可能會引起急性胃腸炎，表現為腹瀉、腹痛等症狀。在這種情況下，除了補充水分和電解質外，可能需要使用抗生素如阿莫西林、左氧氟沙星和頭孢克肟片等，但必須在醫生指導下使用。
3.腸道感染：由病毒、細菌或寄生蟲引起的腸道感染也可能導致大便拉水。治療時，除了對症治療外，可能需要使用抗病毒藥物如阿昔洛韋、抗細菌藥物如諾氟沙星和抗寄生蟲藥物如甲硝唑等，同樣應在醫生指導下使用。
日常生活中應注意個人衛生，避免食用不潔食物，並在出現症狀時及時就醫。