躺下頭好暈可能是由於低血壓、貧血或耳內平衡器官功能障礙等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.低血壓
躺下時血壓下降，可能導致頭暈。治療方法包括增加鹽分攝入、適量運動和服用升壓藥物如麻黃堿、利血平或多巴胺受體激動劑。
2.貧血
血紅蛋白不足導致腦部供氧不足，引起頭暈。治療方法包括補充鐵劑、維生素B12和葉酸，以及改善飲食結構。
3.耳內平衡器官功能障礙
如美尼爾病或前庭神經炎，導致平衡失調。治療方法包括服用抗眩暈藥物如地西泮、鹽酸倍他司汀，以及進行前庭康複訓練。
除以上原因外，還可能與頸椎病、心髒病等因素有關。建議保持規律作息，避免過度勞累，如症狀持續或加重，應及時就醫檢查。