孕婦頭暈可能是低血糖、貧血或血壓變化等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.低血糖
孕婦由於體內激素變化，胰島素敏感性增加，容易出現低血糖，導致頭暈。此時應適當補充糖分，如葡萄糖、果糖等，同時保持飲食均衡，避免饑餓。
2.貧血
孕婦由於血容量增加，紅細胞相對減少，容易出現貧血，導致頭暈、乏力等症狀。此時應補充含鐵豐富的食物，如紅肉、綠葉蔬菜等，並在醫生指導下服用鐵劑，如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。
3.血壓變化
孕婦由於體內激素和血管擴張，血壓可能發生變化，導致頭暈。此時應定期監測血壓，保持血壓穩定，並在醫生指導下調整飲食和生活習慣。
建議孕婦保證充足的睡眠，保持良好的心態，適當進行戶外活動，以緩解頭暈症狀。如頭暈症狀持續不緩解，應及時就醫，以免影響母嬰健康。