幹嘔可能由多種原因引起，包括消化不良、胃食管反流病或慢性胃炎等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食不規律或過量攝入油膩、辛辣食物可能導致消化不良，引發幹嘔。治療時可使用多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等藥物，幫助改善消化功能。
2.胃食管反流病：胃酸或胃內容物反流至食管，刺激食管黏膜，可能引起幹嘔。常用藥物包括奧美拉唑、蘭索拉唑和雷貝拉唑等質子泵抑製劑，以及多潘立酮等胃腸動力藥，以減少胃酸分泌和促進胃排空。
3.慢性胃炎：長期不良飲食習慣、幽門螺杆菌感染等因素可導致慢性胃炎，出現幹嘔等症狀。治療慢性胃炎可選用克拉黴素、阿莫西林和甲硝唑等抗生素，以及鉍劑和胃黏膜保護劑。
日常應注意合理飲食，避免過度緊張。如症狀持續，應及時就醫檢查，明確病因，遵醫囑用藥。