下肢浮腫可能是由於長時間站立、心髒疾病、腎髒疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.長時間站立或坐著
長時間保持同一姿勢，尤其是站立或坐著，可能導致下肢血液循環不暢，引起浮腫。建議定時改變姿勢，進行適當的腿部運動。
2.心髒疾病
心髒泵血功能減弱時，可能導致血液回流不暢，引起下肢浮腫。治療方法包括藥物治療和生活方式調整，如服用利尿劑（如呋塞米、氫氯噻嗪、螺內酯）、血管緊張素轉換酶抑製劑（如鹽酸貝那普利、馬來酸依那普利）等，應在醫生指導下用藥。
3.腎髒疾病
腎髒功能受損時，可能導致體內水分和鈉鹽代謝異常，引起浮腫。治療方法包括藥物治療和控製飲食，如使用利尿劑（如呋塞米、氫氯噻嗪）、血管緊張素受體拮抗劑（如奧美沙坦、厄貝沙坦）等，同樣需要在醫生指導下用藥。
除以上原因外，還可能與肝髒疾病、營養不良、荷爾蒙變化等因素有關。建議保持健康的生活方式，如適量運動、均衡飲食，並在出現浮腫時及時就醫檢查。