肋骨中間疼可能是肌肉拉傷、肋骨骨折或肋間神經痛等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷
肋骨中間疼痛可能是由於運動或搬重物時不小心拉傷了肋間肌肉。這種情況下，可以使用消炎止痛藥如布洛芬、對乙酰氨基酚和阿司匹林等緩解疼痛，同時注意休息，避免過度使用受傷部位。
2.肋骨骨折
如果肋骨中間疼痛伴有呼吸困難、皮膚青紫等症狀，可能是肋骨骨折。這種情況下，需要盡快就醫，醫生可能會采用固定、止痛等方法治療，並注意預防感染。
3.肋間神經痛
肋骨中間疼痛也可能是肋間神經痛引起的，這種情況可能與帶狀皰疹、糖尿病等疾病有關。治療時，可以使用抗病毒藥物如阿昔洛韋、神經營養藥物如維生素B族和鎮痛藥物如曲馬多等，同時注意控製原發病。
除以上原因外，肋骨中間疼痛還可能與胸膜炎、肺炎等胸部疾病有關。日常生活中，應注意加強鍛煉，增強體質，避免外傷。如果疼痛持續不緩解，應及時就醫，查明原因，對症治療。