掏耳朵時碰到裏麵感到疼痛可能是由於耳道皮膚受損、耳垢積累或中耳炎等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.耳道皮膚受損
掏耳朵時如果用力過猛或使用不當的工具，可能會刮傷耳道內的皮膚，導致疼痛。治療方法包括保持耳道清潔幹燥，避免使用棉簽等硬物掏耳朵，必要時可以使用抗生素軟膏預防感染。
2.耳垢積累
耳垢過多或硬化，可能會堵塞耳道，引起疼痛和聽力下降。治療方法包括使用耳道清潔液軟化耳垢，然後由專業醫生進行清理，避免自行掏挖以免損傷耳道。
3.中耳炎
中耳炎是中耳部位的炎症，可能導致耳痛、流膿等症狀。治療方法包括使用抗生素治療感染，同時注意保持耳道清潔，避免水進入耳道加重病情。
除以上原因外，還可能與耳道狹窄、外耳道炎等因素有關。日常生活中應注意耳部衛生，避免頻繁掏耳朵，如有不適症狀應及時就醫檢查和治療。