左手中指發麻可能是局部壓迫、神經損傷或血液循環不良等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.局部壓迫：長時間保持同一姿勢或手部受壓，可能導致局部血液循環不暢，引起手指發麻。此時可嚐試改變姿勢，進行手部按摩或熱敷，以促進血液循環。
2.神經損傷：頸椎病、腕管綜合征等疾病可能壓迫神經，導致手指發麻。治療時可使用維生素B族、甲鈷胺、神經酰胺等藥物，促進神經修複，緩解症狀。但需在醫生指導下用藥，避免不良反應。
3.血液循環不良：糖尿病、高血壓等疾病可能導致血管病變，影響血液循環，引起手指發麻。治療時可使用丹參、川芎、紅花等藥物，改善微循環，促進血液流通。同時控製好基礎疾病，降低並發症風險。
除以上原因外，左手中指發麻還可能與缺乏維生素、外傷等因素有關。日常生活中應注意手部保暖，避免長時間保持同一姿勢。若症狀持續不緩解，應及時就醫，明確病因，對症治療。