喝紅豆薏米水後濕氣越來越重可能是由於個人體質差異、食材搭配不當或食用方法不正確等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.體質差異
每個人的體質不同，對食物的反應也不盡相同。紅豆薏米水雖然具有利水滲濕的功效，但若個人體質偏寒，長期食用可能會加重體內濕氣。此時，應根據醫生建議調整食譜，或加入溫性食材如生薑、大棗等進行調和。
2.食材搭配不當
紅豆薏米水在製作過程中，若搭配了其他寒涼性質的食物，如西瓜、梨等，可能會影響其利濕效果，反而導致濕氣加重。正確的做法是避免與寒涼食物同食，或在醫生指導下選擇合適的食材搭配。
3.食用方法不正確
紅豆薏米水的製作和食用方法也會影響其效果。若煮製時間不足或食用過量，可能會導致身體無法有效吸收其利濕成分，反而增加體內濕氣。正確的做法是按照食譜指導，適量煮製並適量食用。
除以上原因外，還可能與生活習慣、環境因素等有關。建議保持良好的生活習慣，避免潮濕環境，並在醫生指導下合理食用紅豆薏米水。