老感覺肚子裏有東西在動可能是消化不良、腸道寄生蟲感染或腸易激綜合征等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良
消化不良可能導致食物殘渣在腸道內滯留，產生氣體，引起腹部不適和蠕動感。治療方法包括調整飲食習慣，避免過度油膩和辛辣食物，同時可以服用健胃消食片、多酶片和益生菌等藥物，促進腸道蠕動和消化。
2.腸道寄生蟲感染
腸道寄生蟲感染如蛔蟲、鉤蟲等，會引起腸道炎症和蠕動異常，導致腹部不適。治療方法包括服用驅蟲藥物如阿苯達唑、甲硝唑和吡喹酮等，在醫生指導下進行驅蟲治療。
3.腸易激綜合征
腸易激綜合征是一種功能性腸病，表現為腹部不適、腹脹和排便習慣改變。治療方法包括調整飲食結構，增加膳食纖維攝入，同時可以服用抗膽堿藥物如曲美布汀、抗抑鬱藥物如氟西汀和益生菌等藥物，緩解症狀。
除以上原因外，還可能與精神因素、內分泌紊亂等因素有關。建議保持良好的生活習慣，避免精神緊張，定期進行體檢。如症狀持續或加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。