肝不好可能是遺傳因素、生活習慣不良、病毒感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.遺傳因素
某些遺傳性疾病，如威爾遜病、血色病等，也可能導致肝髒功能異常。這類疾病往往需要通過遺傳谘詢、基因檢測等手段進行診斷和治療。
2.生活習慣不良
長期飲酒、高脂肪飲食、缺乏運動等不良生活習慣，都可能導致肝髒負擔加重，進而影響肝功能。例如，長期飲酒可能導致酒精性肝病，而高脂肪飲食可能引起脂肪肝。
3.病毒感染
乙型肝炎、丙型肝炎等病毒性肝炎是導致肝髒功能受損的常見原因。這些病毒感染可以通過血液、體液等途徑傳播，需要通過接種疫苗、避免不安全注射等方式預防。
除以上原因外，還可能與藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等因素有關。日常生活中應保持良好的生活習慣，避免不必要的藥物使用，並定期進行肝功能檢查。如出現肝功能異常，應及時就醫，遵醫囑進行治療。