臉上浮腫可能是睡眠不足、飲食不當或腎髒疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質量差，可能導致身體代謝紊亂，引起臉部浮腫。建議改善睡眠習慣，保證充足的睡眠時間。
2.飲食不當：攝入過多的鹽分或高脂肪食物，可能導致體內水分滯留，引起臉部浮腫。建議調整飲食結構，減少鹽分和脂肪的攝入。
3.腎髒疾病：腎髒功能異常，可能導致體內水分代謝失衡，引起臉部浮腫。常見的腎髒疾病有腎炎、腎衰竭等。建議及時就醫檢查，根據醫生建議進行治療。
除以上原因外，臉上浮腫還可能與心髒疾病、肝髒疾病等因素有關。日常生活中，應注意保持良好的作息和飲食習慣，避免過度疲勞和情緒波動。如出現持續的臉部浮腫，應及時就醫檢查，明確病因，遵醫囑進行治療。常用的利尿藥物有氫氯噻嗪、螺內酯等，應在醫生指導下使用。